Γερασιμάτος Αναστάσιος

Ασφαλείς Καλοκαιρινές Διακοπές στην εποχή της πανδημίας

του ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ Γ. ΓΕΡΑΣΙΜΑΤΟΥ Για μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού και για εμάς τους Έλληνες περισσότερο, καλοκαίρι σημαίνει Ελλάδα. Σημαίνει ήλιος, θάλασσα, νησί, παραλία, άμμος, surfing, beach volley, πισίνα, διακοπές. Σημαίνει μπάνια, ηλιοθεραπεία, barbeques, πάρτι […]

Συμβουλές για όλους

Μερικές συμβουλές για τις εκδρομές σας το χειμώνα

Οι εκδρομές το φθινόπωρο και το χειμώνα είναι λίγο υποτιμημένες στην Ελλάδα, χώρα κατεξοχήν καλοκαιρινή. Συνήθως οι περισσότεροι επιλέγουν να μείνουν λίγο περισσότερο στο σπίτι, να βάλουν τα χαλιά, να δουν καμιά σειρά στην τηλεόραση […]

Συμβουλές για όλους

Τα 8 άγνωστα λάθη, όταν μετράμε την πίεση στο σπίτι

Τα αυτόματα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούνται ευρέως σήμερα. Τα αυτόματα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούνται ευρέως σήμερα. Με την πάροδο της ηλικίας, την οικονομική κρίση και το stress που αθροίζεται τα οικιακά […]

Συμβουλές για όλους

Πυροσβεστήρες στο σπίτι – Έξυπνες Συμβουλές

  Τα τελευταία χρόνια ολοένα αυξάνονται τα κρούσματα πυρκαγιάς σε οικιακές περιουσίες. Ειδικότερα, τα σπίτια εντός ή κοντά σε δασικές περιοχές απαιτούν επιπλέον μέριμνα καθώς ο κίνδυνος είναι αυξημένος. Το οξύμωρο είναι ότι ενώ δεν […]

Παιδί & Ασφάλεια

Παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου και ασφάλεια

  Νίκος Περσιάνης, Παιδίατρος Κάθε χρόνο πολλά παιδιά πεθαίνουν ή τραυματίζονται σε οδικά δυστυχήματα. Σε μια σύγκρουση με ταχύτητα 50 χιλιομέτρων την ώρα ένα παιδί που δεν είναι ορθά προσδεμένο, μπορεί να εκτιναχθεί με δύναμη […]

Ζαφειρίου Στέφανος

Συμβουλές για την Μεγάλη Καλοκαιρινή Έξοδο

Του Ζαφειρίου Στέφανου Η μεγάλη καλοκαιρινή έξοδος είναι προ το πυλών και καλό θα είναι να ξεκινήσουμε από σήμερα να κάνουμε έναν έλεγχο στο όχημα μας ώστε την ημέρα του ταξιδιού να είμαστε έτοιμοι και […]

Ειδική αρθρογραφία

Εξειδικευμένες Πρώτες Βοήθειες στην ύπαιθρο και σε χώρους εργασίας υψηλού κινδύνου  

Advanced Wilderness & High Risk Work Environment First Aid Ένα πλήρες εκπαιδευτικό πρόγραμμα, προσφέρεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα, από τον διεθνή οργανισμό RESCUE & SAFETY TRAINING ORGANISATION, με έδρα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ειδικά σχεδιασμένο […]

Ρέτσιος Ιωάννης

Πόσο ασφαλείς αισθάνεστε ;

  Του Ρέτσιου Ιωάννη Πρωινό ξύπνημα, τουαλέτα, πρωινό στα γρήγορα, κλειδιά, πορτοφόλι το κινητό μην ξεχάσω και κατευθείαν στο αμάξι ή στη μηχανή. Σπίτι, δουλειά και πάλι σπίτι άντε και μια έξοδο και πάλι σπίτι. […]

Πρώτες Βοήθειες για όλους

«ΚΑΡΠΑ μέσω βήχα» – «Cough CPR»

  Η American Heart Association δεν υποστηρίζει την «ΚΑΡΠΑ μέσω βήχα» μια διαδικασία πρόκλησης βήχα που έχει ευρέως διαδοθεί στο Διαδίκτυο. Όπως σημειώνεται στις κατευθυντήριες οδηγίες του 2010 της American Heart Association για την Καρδιοαναπνευστική […]

Συμβουλές για όλους

Ζώα στο αυτοκίνητο: Τι να προσέξεις σε ένα ταξίδι

Τα ζώα δίνουν χαρά, αλλά μας φορτώνουν και με πολλές υποχρεώσεις. Η συνειδητοποιημένη κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου απαιτεί στάση ευθύνης απέναντι στο ίδιο το ζώο αλλά και το γύρω μας περιβάλλον. Η πιο απλή, φτηνή […]